Kecantikan dan Wellness: Lebih dari Sekadar Gaya Hidup
KECANTIKAN tak lagi identik dengan makeup atau perawatan kulit. Bagi banyak anak muda, kecantikan telah berkembang menjadi bagian dari gaya hidup yang mencakup kesehatan, kepercayaan diri, hingga cara mengekspresikan diri. Perubahan tersebut sejalan dengan meningkatnya tren wellness dan self-care di kalangan generasi muda. Ditambah media sosial yang turut mempercepat pergeseran itu dengan menghadirkan berbagai informasi seputar kecantikan, kesehatan, hingga pengembangan diri yang mudah diakses sehari-hari.
Anak Muda dan Konsep Kecantikan
Aktris asal Yogyakarta, Dara Sarasvati menilai konsep kecantikan saat ini semakin dekat dengan gaya hidup. Menurut dia, anak muda tidak hanya ingin tampil menarik, tetapi juga mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. “Beauty sebenarnya merupakan bagian dari lifestyle. Tapi yang aku lihat sekarang, tren anak muda mulai mengarah ke wellness. Orang tidak hanya ingin terlihat cantik, tetapi juga ingin sehat secara menyeluruh,” kata Dara.
Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh juga muncul dari pengalaman pribadi Dara. Di tengah aktivitas yang padat sebagai aktris dan kreator konten, ia mengaku semakin memperhatikan kebutuhan nutrisi dan pemulihan tubuh.
Pentingnya Kesehatan Kulit dan Gaya Hidup
Sementara itu, aesthetic expert dan content creator Yessica Tania mengomentari bahwa gaya hidup sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan kulit. Kebiasaan yang umum dilakukan anak muda seperti begadang, mengkonsumsi minuman manis, hingga kurang tidur dapat mempengaruhi kondisi kulit dalam jangka panjang. Menjaga kesehatan kulit tidak cukup hanya mengandalkan perawatan dari luar, tapi juga perlu didukung pola hidup sehat dan nutrisi yang memadai.
Ia menekankan bahwa kolagen yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit akan lebih maksimal jika dikombinasikan dengan biotin dan essential multivitamin. Selain kesehatan kulit, menjaga kesehatan keseluruhan juga membutuhkan kombinasi nutrisi seperti ginseng, multivitamin, mineral, dan asam folat, untuk menjaga stamina dan imun.
Ghaeiza Kay Rasuffi berkontribusi dalam penulisan artikel ini
