Tips Menghilangkan Lemak Perut Bawah dengan Diet dan Olahraga




Penyebab Lemak di Perut Bawah Sulit Hilang Menurut dr. Adam Prabata

Penyebab Lemak di Perut Bawah Sulit Hilang Menurut dr. Adam Prabata

JAKARTA – Sudah berolahraga dan menjalani diet ketat, namun lipatan lemak di area perut bawah seolah tak kunjung menghilang? Fenomena ini ternyata bukan sekadar perasaan semata, melainkan ada penjelasan medis di baliknya.

Lemak ‘Bandel’ di Area Tubuh Tertentu

Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Adam Prabata dalam unggahan di akun instagramnya menjelaskan bahwa proses penurunan berat badan secara umum memang akan mengurangi kadar lemak di seluruh tubuh. Namun, secara biologis, terdapat beberapa area tubuh yang memiliki jenis lemak lebih “bandel” dan sulit untuk dihilangkan dibanding area lainnya.

“Memang secara umum, bila kita mengurangi kalori, maka kita akan mengurangi lemak secara keseluruhan. Tapi, ternyata ada emang bener ada loh bagian lemak di tubuh yang lebih bandel,” ujar dr. Adam.

Peran Hormon Katekolamin

Ia mengungkapkan bahwa kunci utama dari proses pelepasan lemak (dalam istilah medis disebut lipolisis) diatur oleh hormon yang bernama katekolamin. Hormon ini bekerja dengan cara mengikat dua jenis reseptor utama yang berada di dalam sel lemak.

“Proses pelepasan lemak (lipolisis) di tubuh diatur oleh hormon katekolamin. Katekolamin ini mengikat dua jenis reseptor utama di sel lemak,” ungkap dia.

Sumber: Original Source


Source link

Hot Topics

Related Articles